新学期が始まって数週間、テストの点数が明らかに下がっている。こうした子どもには明確な共通点があります。

成績が落ちる子の共通点

• 冬休みの夜更かし習慣を引きずり、朝の集中力が著しく低下している
• 1時間目から頭が働かず、重要な授業内容を聞き逃している
• 睡眠不足で記憶の定着が悪く、勉強しても効率が上がらない
• 2学期までの積み残しを放置し、3学期の応用内容についていけない
• 特に算数・数学、英語など積み上げ型教科で急速に遅れが拡大
• 冬休み気分が抜けず、宿題や持ち物の管理が甘くなっている
• 授業準備が不十分で、学習のスタートラインに立てていない

家庭で最初に見直すべきこと

• 就寝時刻と起床時刻を学校モードに即時修正する
• 理想的な睡眠時間を確保（小学生9〜11時間、中学生8〜10時間）
• まずは1週間、生活リズムを整えることに集中する
• 2学期の教科書とテストを見返し、理解不足の単元を特定する
• 週末を使って苦手単元を集中的に復習する
• 朝食前の15分学習など、朝の学習習慣を再開する
• 翌日の時間割確認と持ち物準備を夜のルーティンにする

新学期のつまずきは早期発見・早期対応が鍵です。今すぐ家庭での基本を見直しましょう。